jak sie nie chce

poza czerwonym winem :) a wino brudne jest? %-) rudzilla, nie pisz, ze nikt sie Tobą nie zajmuje bo to tylko zniechęca. Obli Ciebie prowadzi, nikt sie wtrącać nie chce, jak nie zna przypadku a Obli pisala u ważnym temacie, ze przez miesiąc jej nie bedzie za bardzo, takze spokojnie ;-)

[...] sumo 5x 6-8 40x8/45x8/50x6/55x6/55x4 2a. MC romanian 5x4-6 50x6/55x6/60x6/62,5 x 5/ 65 x 4 2b. unoszenie bioder na podwyższeniu 5x8 Miske też umieszczam - warzywka to jak zwykle ostatnio fasolka ( choć bardzo droga), pomidory, ogórki i sałata - nie nie poradzę, że mam długie zęby na warzywa a i tak się poprawiłam bo zawsze coś jest [...]

[...] PRESLEY i B-50 mają wątpliwości. Powiem tak, że szczerze najbardziej zalezy mi na własciwosciach Trenu, wykorzystaniu jego mocy. Właśnie nie byłem pewien co do tego jak to się będzie miało z użyciem Anapolonu przed podaniem Trenu, nie chce aby okazało się, że siła Anapolonu będzie nie do przebicia i zamiast wyciagać jak najwięcej frajdy [...]

pracowałem przeciez ale budowa sie skonczyła i teraz znowu ma cos ruszyc z jednej strony nie chce mi sie isc do roboty,bo jak pojde to pewnie zaniedbam dietke i treningi,a z drugiej strony kasa sie juz powoli kończy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-28 11:16:27

[...] 2 parówki cielęce, wafle ryzowe błonnikowe. Chvj nie jedzenie. Ale musze jeszcze dziś tak bo brzuch jeszcze trochę muli po tym zatruciu i nie chce katować żołądka jeszcze jakimiś duzymi ilościami jedzenia. Jak jutro się obudzę i z brzuchem będzie już okej, to od jutra już lecę 3200kcal tak jak było zamierzone. ;) To by było na tyle na dziś Co [...]

aero/inerwały to będą głównie treningi boksu/mma/ bjj od 2 do 4 razy w tygodniu. Najczęsciej będzie to 3x week, chcę teraz trochę wiecej czasu poświecić siłowni, ale nie chcę zaniedbać też maty. Jak będę widział że ciągne dużo wody/fatu to wrzuce równiesz orbitrek 10min po każdym treningu siłowym, w razie potrzeb będę zwiększał, ale myślę że nie [...]

[...] bardziej sie ciebie boja tym wiekszy masz szacunek. Walki po 20 osob to normalka, solowki , ustawki. Dzieci patrza sie na tych nakoksowanych kretynow i sami tacy chca byc. A jak juz raz sa duzi i zostali zauwazeni , to juz niemoga sobie pozwolic na to zeby stracic w oczach swoich ludzi, ziomkow. Niechce uogolniac ale przypuszczam ze 95% tych [...]

[...] wszystkie religijne kwestie niechciałbym aby mnie komuś dowolnie "użyczano" - z jednego prostego powodu - godność ludzka. Kiedyś w jednym programie widziałem jak w jakimś dzikim plemieniu panuje zwyczaj wycinania łechtaczek młodym kobnietom. Czy mamy to propagować do naszego świata ?? Po to właśnie jest cywilizacja, aby przełamać [...]

[...] KO/TKO dla Overeema to tylko 1 max 2 runda w 3 to już g**** zrobi o ile do takiej rundy dojdzie Ali to zawodnik, który w walce powoli się rozkręca, dlatego walka nie będzie jak wygladać jak JDS - VElasquez :-)) Overeem to podobny typ do skoksowanego Mira Nie wierzę %-) :)) Nie wierzę, że ktoś mógł napisać poważnie coś takiego %-) Ali i Mir? [...]

[...] ? Przed emerytalnym Herringiem i ....? Lord już bez przesady, zauważam ostatnio tu na forum tendencje do maxymalnego zaniżania umiejętności danego zawodnika. Lesnar rzucał jak do tej pory każdym w jego karierze, jedynie Velasquez okazał się większym technicznie kozakiem i szybko wstał na nogi. To samo bp64 trochę się zagalopowałeś kolego, jeśli [...]

Promieniuje do pięty, czy do palców jak podnosisz nogę/ Jak do piety to na 100 proc. rwa, jak do palców to mięsień gruszkowaty. Już mówię, jak złapię Cię ten ból, walnij się na podłogę i leż na plecach, a nogi zegnij w kolanach tak jak do brzuszków, generalnie leż tak dużo bo to odciąża maksymalnie odc. lędźwiowy. Spać też tak możesz, jeśli dasz [...]

Czyli twoim zdaniem dobra dieta i jechać ile sie da tak? Nie chce pakowac sie w saa puki nie wywalę do końca sadła. Potem chce wszystko kontrolować.. Chodzi mi o to ze np jak bede robił jakis cykl to przedewszystkim bede patrzył na obwody ale w pasie a nie na bicepsie bo to dla mnie teraz najwazniejsze. Zawsze byłem gruby teraz udało mi sie [...]

daj znać w spamie, jak bedzie juz w sklepach a u mnie pogoda taka jak w tej piosence: http://pl.youtube.com/watch?v=7O9bqAwOhNw i sie *****sko nie chce uczyć (ale polecam wersje The Bangles ) ps YT nową odtwarzałke ma, dopiero zauważyłem

podolales Twist biernol - raczej nie biore... kupujesz WF? bo nie chce sie przejechac jak na shocku... gdybys kupil poslesz porcje? odwdziecze sie kiedys w sumie WF za 129 juz znajde wakacje 1 dzien - w****iony ojciec mnie wkurza dzis ja ******le...

[...] powoduje degradację neuronów. Ja przynajmniej mam informację nie z otchłani Internetu, ale od profesora specjalizującego się w biologii komórki (choć wielu lekarzy podkreśla jak szkodliwy jest to nałóg). Wkurza mnie po prostu, że młodzi dają się na to nabrać. Niektóre firmy po prostu to lobbują. Tak samo było z dopalaczami, gdy nikt ich [...]

[...] zródła.(chodziło,o ankiete wśród ludzi raczej nei zajmujaych sie Sportami Walki,a typowo niedzielni) O ile pamiętam,to mister Anderson też kiedys pitolił takie same głupoty jak Bisping...Nie umiecie czytać pomiedzy wierszami? Bisping chce przekazać: Noi co Anderson tak jezdziłeś po wszystkich i co SAM wpadłeś!/-)(Silva taka samę retorykę [...]

Jezdze kolo 1h czy 1,5h bo po 40 min nie czuje zmeczenia a jak robie droge powrotna to zauwazylem ze tabletki wczoraj mocniej zaczely dzialac prawie sie zalalem potem :).No dobra wode zmienie na normalnego zywca.W soomie to nie chodze glodny tylko po treningu jest masakra i zawsze robie 1-2 kanapki z 1 plasterkiem sera pokrojonego na 2 kanapki na [...]

Elegancko wyszedł ten odcinek, lepiej niż ten pierwszy gdzie było raczej przedstawienie sylwetek gości. WODYN Ty to chyba masz 2 etaty jak personal trainer, bo nie chce mi się wierzyć że nie zajmujesz się tym zawodowo Jak najwięcej odcinków z WODYNEM!

Takie życie ważne że kolano nie poszło do wewnątrz bo zablokowało się o 2 nogę i typ spadł mi na nogę to poszła tylko kostka do środka, nie chcę nawet myśleć co by było wtedy jak by kolano poszło zamiast kostki

Bartas15, ja skaczę cały czas z jednej nogi i jakoś nie mam kontuzji, może lądujesz byle jak i tak wychodzi, bo nie chce mi się wierzyć, że to przez wyskok z jednej nogi...